El paso del tiempo no se detiene. Y con ello, nuestro organismo va resintiendo, de a poco, su buen funcionamiento. Sobre todo, si se ha estado alejado de los ejercicios.
A medida se cumplen años, las personas …
La jornada fitness empezó muy temprano el pasado domingo 23 de octubre para los salvadoreños que se dieron cita en el evento de Revista VIDASANA.
Las camisetas color rosa destacaron entre el gran público de este …
Conforme avanza el tiempo, las personas van cambiando en su estado físico. Para que puedan lograr un buen estado de salud deben realizar de manera regular ejercicio físico.
Datos de la Organización Mundial de la Salud …
No solo yendo al gimnasio puedes estar en forma, también lo lograrás mientras realizas las tareas del hogar.
Un estudio del Good Housekeeping Institute (GHI) reveló que barrer, limpiar, planchar, entre otros, te hacen quemar calorías. Conoce cuáles …
