Ya sea por una cuarentena, una lesión, una enfermedad, estrés, ansiedad, trabajo... la inactividad es peligrosa para tu salud. Aquí te compartimos herramientas para activarte.
"Cuando pasamos por largos periodos de inactividad física (ya sea por …
Son muchos los mitos que envuelven al mundo fitness. En este artículo, te desmontamos los principales errores que cometes cuando vas al gimnasio y que, de manera inconsciente, están impidiendo que logres tus objetivos:
ALCANZAR DEMASIADO PESO
Si crees …
Parte del donativo se encuentran los $30 mil recaudados en la primera carrera a beneficio de la Fundactuar denominada “Kilómetros Rosa”.
Este lunes y en conmemoración para el Día Mundial de la lucha contra el Cáncer …
Al menos unas 400 personas valientes se unieron a la Carrera Kilómetros Rosa, realizada por Banco Promerica, la Fundación Actuar es Vivir (Fundactuar) y marcas aliadas durante la mañana del domingo 15 de octubre.
La Carrera …
