Llevar un estilo de vida saludable no es tan sencillo, pues para mantenerla, es necesario hacer algunos sacrificios.
1.- Empieza poco a poco
Querer iniciar una vida fitness es un gran paso, y dentro de la emoción …
¿Qué son los calambres musculares?
Los calambres musculares son contracciones espasmódicas, involuntarias y transitorias de un músculo o de un grupo muscular que, aunque no son estrictamente una lesión, provocan un intenso dolor.
Suelen aparecer en …
En la actualidad, estar activo físicamente se ha vuelto algo importante en cada etapa de la vida, existe una infinidad de deportes que se adaptan a los gustos y necesidades de cada persona, en la …
Cuando la inteligencia artificial se conecta con teléfonos móviles, brinda resultados precisos al usuario, ofreciéndole información más precisa y certera.
A la fecha, por ejemplo, se puede contar con ropa deportiva inteligente, entrenadores personales impulsados por …