Fitness
El triatlón que reta límites y conquista el mundo llega a El Salvador
¡El Salvador entra al mapa mundial del triatlón de élite! Por primera vez, El Salvador es sede del Ironman 70.3,...
Leer másDetails
Corre, camina y disfruta en familia junto a tu mascota mientras apoyas al Hogar Padre Vito Guarato.
Este 2025 te invitamos a ser parte de una experiencia única: la Pet Run Vito, el próximo domingo 23 de...
Leer másDetails
Estudio: Dar 7.000 pasos diarios puede reducir los riesgos de enfermedades crónicas
EFE Caminar es uno de los ejercicios más recomendables para reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas, deterioro cognitivo y...
Leer másDetailsQué pasa con la grasa cuando adelgazas... qué tienen que ver con los pulmones
Una de las consecuencias más evidentes de perder peso en la báscula es la reducción de grasa corporal. Pero ¿qué...
Leer másDetails
La mejor hora para ejercitarse es por las mañanas
Realizar ejercicio intenso, como correr o una rutina de ejercicios en el gimnasio por la noche altera el ritmo biológico...
Leer másDetails
Realizar actividad física de intensidad moderada a intensa mejora la salud cerebral durante el envejecimiento
Europa Press Aquellas personas mayores que se mantienen activas a través de la práctica de actividad física de intensidad...
Leer másDetailsLo más leído
-
El peligro del dengue en los niños
-
Semilla de Marañón, sus beneficios y propiedades
-
Tratamientos personalizados abren nuevas posibilidades para el cáncer de sangre
-
Acné: el padecimiento de la piel más común
-
Longevidad y medicina preventiva: Dr. Patricio Ochoa comparte las claves para vivir mejor en El Salvador
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.