El Especialista

¿Cómo reconocer que mi estilo de vida se está saliendo de control?

El especialista dice... Ser disciplinado y constante no es algo que sea malo. Estas características facilitan el llevar un estilo de vida saludable y son necesarias para una vida con propósito. Sin embargo, no debemos confundir …



¿Qué implica vivir un duelo en tiempos de COVID19?

Este es el síndrome que podríamos experimentar cuando abandonemos la cuarentena

Establecer una rutina en cuarentena es más importante de lo que piensas

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