Horchata de coco una suculenta bebida

Beneficios del coco El coco es un antioxidante natural por excelencia, ayuda a regular a presión y contribuye a reducir los niveles de colesterol negativo. Una de las ventajas de este delicioso fruto es que se puede …

Batido de espinaca con leche de almendras

Crema de cebolla un almuerzo liviano y delicioso

Paletas de coco, limón y chía

Hoy te brindamos una receta fácil para preparar una deliciosa horchata de coco, es fácil y practica de preparar....

Coconut salad el almuerzo más saludable para tu domingo

Mientras más coloridos tus platillos más nutrición y sabor garantizas en la alimentación de tu familia, por ello hoy te brindamos recetas de colores que a todos les encanta. ...

Bocadillos de garbanzos que puedes disfrutar si tienes diabetes

Los snacks o menriendas son parte importante en el cada plan de nutrición, por ello te compartimos una idea fácil y nutritiva, que puedes compartir con tu familia. ...