Ideas de almuerzo nutritivas a base de quinua

INGREDIENTES Una taza de Una zanahoria pequeña. 6 hojas de lechuga fresca. ¼ de repollo morado. ½ taza de retoño de alfalfa. Sal y pimientapara sazonar. PROCEDIMIENTO Hierve la quinuapor 10 minutos. Elimina el exceso de agua y reserva. Lava muy bien los En una …

Prepara esta deliciosa ensalada tibia con el ingrediente especial albahaca

¿Con calor? combátelo con esta fresca limonada

Las microverduras pueden brindarte grandes beneficios a tu cuerpo

Dado el creciente interés por el seguimiento de estilos de vida más sanos, la industria alimentaria y la comunidad científica están desarrollando nuevas opciones que permitan diversificar el consumo y hacer más accesibles alimentos saludables. …

Aprende a hacer un delicioso pan en la freidora de aire

Ya sea untado con mantequilla, utilizado para hacer sándwiches o comérselo solo, el pan fresco es una verdadera joya culinaria. Cocinarlo en freidora de aire es una rica forma de conseguir un pan fresco en …

Palomitas de puré de papa y pollo

Ingredientes 2 tazas Puré de Papa Instantáneo de Estados Unidos 1 pechuga de pollo ¼ taza harina 3 huevos batidos Aceite Salsa de tomate Procedimiento Corta la pechuga en trozos pequeños. Pasa los trocitos por la …