CocinaSana

Vinagreta para ensaladas ¡es perfecta!

  ¡Nos encantan las ensaladas! además de nutritivas son refrescantes y puedes consumirla...


Refrescantes helados naturales

La sandía es una fruta hidratante que debemos desaprovechar para refrescarnos en esta...


Recetas veganas para chuparse los dedos

La dieta vegana no incluye el consumo de productos de origen animal (carnes,...


Irresistible ensalada mesoamericana

El especialista, Marlon Castro ha elegido una serie de frutas, vegetales, proteínas y...


Salteado de brócoli

El brócoli te brinda una gran cantidad de beneficios para tu salud, puedes consumirlo...


Omelette de champiñones

Cocina Sana te comparte una deliciosa receta para que disfrutes en familia. Lo...


Batido de naranja, kiwi y pera

El jugo de naranja es muy beneficioso para la salud, nos ayuda a...


¡Resfréscate y quema grasa con una sola bebida! Smoothie de té verde

Los smoothies saludables se convertirán en la bebida predilecta para compartir en este...


Smoothie detox para preparar en 5 minutos

Los smoothies saludables están en tendencia y la nutrición está garantizada con estas...


Smoothies saludables que no elevarán tus niveles de glucosa

Crear smoothies nutritivos que no afecten tu salud es posible al combinar los...