Cocina

Bebida dulce sin azúcar

domingo 7, junio 2020 - 8:05 am

¿Sabias qué el jugo natural de manzana es una alternativa para aliviar el insomnio?


INGREDIENTES

  • Cuatro manzanas medianas
  • Tres tazas de agua
  • Jugo de un limón
  • Una pizca de canela
  • Azúcar al gusto
  • Hielo

PROCEDIMIENTO

  • Lava muy bien las manzanas.
  • Córtalas en trozos pequeños y elimina las semillas.
  • Licua las manzanas junto con agua y azúcar.
  • Luego agrega el jugo de limón y la canela en polvo.
  • Sirve de inmediato y agrega hielo a tu gusto.
  • Recuerda que puedes reservar el resto en el refrigerador.

Convertir esta fruta en zumo te permitirá gozar de sus múltiples y saludables beneficios; entre ellos está la disminución del colesterol en sangre y la reducción del riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares.



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