Convertir esta fruta en zumo te permitirá gozar de sus múltiples y saludables beneficios; entre ellos está la disminución del colesterol en sangre y la reducción del riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares.
Descripción
¿Sabias qué el jugo natural de manzana es una alternativa para aliviar el insomnio?Ingredientes
- Cuatro manzanas medianas
- Tres tazas de agua
- Jugo de un limón
- Una pizca de canela
- Azúcar al gusto
- Hielo
Procedimiento
- Lava muy bien las manzanas.
- Córtalas en trozos pequeños y elimina las semillas.
- Licua las manzanas junto con agua y azúcar.
- Luego agrega el jugo de limón y la canela en polvo.
- Sirve de inmediato y agrega hielo a tu gusto.
- Recuerda que puedes reservar el resto en el refrigerador.
