Una de las mejores alternativas para canalizar la energía negativa es la arte terapia o bisuteria, la cual estimula la creatividad y expresión individual. El hecho de crear es la gran fuerza terapéutica del arte. Ayuda expresar sentimientos, emociones y pensamientos, otorgando seguridad y confianza. Por ello, puedes participar en la tercera feria de bisuteria,... Read more »
Nuevamente VidaSana realizó su tradicional Festival, esta vez la edición "Mujeres Extraordinarias", el cual se desarrolló en el centro comercial Galerías. Durante el evento nuestros anunciantes tuvieron la oportunidad de tener mayor acercamiento con los lectores para que conozcan de primera mano productos que le ayudarán a llevar una vida más saludable. Algunas de las... Read more »
La canalización del estrés es un factor muy importante para conseguir un óptimo estado de salud. El estrés acumula tensión en el organismo y esto afecta mental y físicamente, pudiendo aparecer contracturas, tirones y un constante estado de irritabilidad. Las actividades antiestrés son las que además de botar energía relajan su mente, aquí recomendamos algunas... Read more »
En el hogar los miembros de la familia aprenden valores, creencias, estilos de vida, que durante la vida adulta estarán presentes y serán transmitidos a otras generaciones; por esta razón la familia es importante para promover hábitos alimenticios saludables. El incluir alimentos con alto valor nutritivo en la alimentación diaria es el éxito para... Read more »
Cuando usted es diagnosticado con hipertensión, seguramente se preocupa y no sabe cómo enfrentar esta patología. Lo animo a aceptarla con valentía y a que usted se responsabilice por su salud. Para tomar el control de su presión arterial y manejar la enfermedad 1. Acéptela. 2. Cambie hábitos erróneos de estilo de vida. Deje de... Read more »
Cuando descubra todas sus propiedades no podrá dejarlos de beber todos los días. Los chinos, siempre buscando una manera diferente de probar comidas y bebidas, nunca imaginaron allá por el año 2737 a. C. que el agua y algunas hojas hervidas tendrían tantas propiedades, tanto así que la costumbre se ha extendido en todo el... Read more »
