Remedios para combatir las uñas quebradizas

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Son muchas las mujeres que por distintas actividades en su vida diaria padecen del problema de uñas quebradizas. Generalmente, parte del problema es la deshidratación de la uña y también la falta de nutrientes en la alimentación. Te presentamos algunos pequeños y fáciles trucos que te ayudarán a combatir este problema. 1. Extraer el jugo... Read more »

Bebidas dietéticas eficaces para la pérdida de peso

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Un estudio realizado por el Centro para la Investigación y Educación sobre la Obesidad comprobó que las bebidas dietéticas son parte de una estrategia efectiva para la pérdida de peso. La investigación publicada en la Revista Obesity se desarrolló durante doce semanas, en las que 303 personas siguieron un estricto plan alimenticio y de ejercicios.... Read more »

10 Consejos para aliviar la tortícolis

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La tortícolis es el estado de contracción involuntaria de los músculos cervicales que hace que el cuello quede torcido o inclinado hacia el hombro y produzca mucho dolor al moverlo. En muchas ocasiones es imposible lograr el movimiento. Según el experto en terapia del dolor Joanne Griffin, existen muchos métodos y ejercicios que eliminan los... Read more »

Pasta con Salsa de Espinacas

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Esta es una receta interesante por su contenido de vitaminas (A y C) y minerales (como el hierro y calcio) para personas con artritis o con problemas de osteoporosis. Ingredientes: 500g (1 paquete de espaguetis o la pasta que prefiera) 1/2 cebollla, picada 4 dientes de ajo 2 tazas de espinacas hervidas al vapor y... Read more »

ONU limita presencia de plomo en la comida infantil

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La Comisión del Codex Alimentarius, que establece los estándares internacionales sobre seguridad y calidad de los alimentos, ha limitado la presencia de plomo en la comida infantil y de arsénico en el arroz. Los estándares del Codex sirven como base para la legislación nacional y establecen los marcos de seguridad en el comercio internacional de... Read more »