Este es uno de los alimentos más saludables, por eso el día de hoy te invitamos a preparar un delicioso jugo con él. Conoce los beneficios del jugo de apio. El apio es una de las hortalizas más populares del mundo, gracias a que es muy ligero y bajo en calorías forma parte de muchas dietas para... Read more »
Asegurar un medio ambiente saludable a las futuras generaciones debe ser una prioridad para todas las personas. Para lograrlo, uno de los principales enfoques que se deben tomar es idear o adoptar formas de contaminar menos al realizar las actividades de nuestro día a día. La responsabilidad ambiental individual es tu gran aportación para el planeta. Existe... Read more »
No hay duda que las mujeres pueden experimentar el orgasmo de diferentes maneras; por lo general, este se caracteriza por la aceleración del ritmo cardíaco. Aunque, algunas mujeres pueden sentir el orgasmo en todo su cuerpo o incluso pueden llegar a sentir orgasmos múltiples. Estos también influyen en los niveles de felicidad de... Read more »
Los efectos de una alimentación saludable se ven reflejados en tu apariencia, tu salud y por supuesto cómo te sientes. Pensar en llevar una dieta equilibrada y saludable no tiene que abrumarte, es una fórmula cero complicada: más vegetales, frutas y verduras, legumbres, semillas, granos; consumo de proteínas magras, pescado, pollo, lácteos bajos en grasas;... Read more »
Es una tarea esencial para conservar tu salud digestiva y tu salud en general, con acciones simples que debes practicar todos los días. Bebe agua, al menos ocho vasos al día para garantizar el movimiento de los alimentos y evitar problemas como el estreñimiento. Evita las gaseosas, el alcohol y las bebidas azucaradas en... Read more »
Una buena salud sexual es un elemento clave en la vida de una persona, que influye en su salud física, mental y emocional. La salud sexual y reproductiva debe fomentar el bienestar y el desarrollo emocional, intelectual y social. Si quieres evitar problemas de salud sexual toma nota. 1-Conocer a tu pareja: Lo primero que... Read more »
