¿Cómo proteger tu salud mental en las aplicaciones de citas?
En el Día Mundial de la Salud Mental, una app de citas compartió consejos para que los solteros protejan...
Beneficios de la insulina y los mitos sobre su uso regular
A más de 100 años de su descubrimiento, la insulina sigue siendo motivo de desconocimiento, o mitos, para muchas...
Evita que tu cuerpo sufra de hígado graso con estos síntomas
El hígado graso también se conoce como esteatosis hepática. Esto sucede cuando la grasa se acumula en el hígado. Tener...
¿Qué es el asma? aquí te contamos sus sintomas
El asma es una enfermedad crónica del sistema respiratorio caracterizada por la inflamación y el estrechamiento de las vías...
El té negro puede reducir la ansiedad y los niveles de glucosa
Esta planta es rica en antioxidantes, como las catequinas y los polifenoles, que ayudan a neutralizar los radicales libres,...
Estos son los múltiples beneficios que aporta a tu cuerpo comer plátano
El plátano o banana es una fruta tropical de gran valor nutritivo y energético. Un alimento rico en hidratos...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.