“¿Cómo vestirte si tienes hip dips?”, “rutina de ejercicios completa para decirle adiós a los hip dips”, “cómo eliminar las hendiduras de cadera”. Estas y muchas otras frases son las que se pueden leer en revistas o portales fitness, aconsejando cómo eliminar o esconder esa característica en la cadera que acompleja a muchas mujeres. ... Read more »
Entorno a este tema hay diferentes opiniones, ya que algunos piensan que antes de hacer ejercicio no es recomendado comer y otros piensan que después de hacer ejercicio es necesario ingerir alimentos en grandes cantidades para reponer la energía utilizada. Según los especialistas, lo recomendado es que las comidas grandes como: desayuno, almuerzo... Read more »
La encuesta "Ageless Desire: Relationships and Sex in Middle Age and Beyond" hizo preguntas a 2,500 personas mayores de 40 años para determinar cómo han cambiado las percepciones, los comportamientos, las actitudes y las preferencias acerca de las experiencias sexuales con el tiempo. Tres cuartas partes de los encuestados tenían más de 50 años Estas son... Read more »
Es lógico que los corazones de aquellas personas que han sido heridos en más de una ocasión termine por ponerle candado y no querer abrirlo a alguien más, pasa que la desconfianza aparece, se evocan los miedos y ese proteccionismo que de pronto se activa termina por alejar a la persona que podría haber sido la... Read more »
Las lesiones del corredor son frecuentes y excesivamente abundantes. Las más comunes son la lesión en el tendón de Aquiles, dolor de rodilla o fascitis plantar. Normalmente, tendemos a pensar que correr en superficies blandas como tierra reduce el impacto y el riesgo de lesión, pero ¿es así? Curiosamente alguna investigación ha encontrado que correr en... Read more »
El tan odiado frizz puede aparecer por múltiples razones: Calor, humedad, deshidratación, entre otros. Cada uno de estas situaciones abona a que el frizz aparezca luego de ducharte, causando molestias. A medida se va dañando la capa exterior del cabello, esta se vuelve quebradiza y se separa del resto. La cutícula, que es como... Read more »
