Papas locas con aderezos ¡imperdibles!

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Ingredientes 2 tazas Papas Congeladas de Estados Unidos (Corte Recto, Reja, Curly, Gajo) Dip de mayonesa con cilantro 2 cucharadas cilantro finamente picado 1½ tazas mayonesa ½ ajo finamente picado Sal y pimienta ½ taza salsa de tomate ½ taza mostaza Guacamole 3 aguacates ¼ cebolla picada 2 chiles verdes picados 4 cucharada jugo de... Read more »

Beneficios que te puede dar el potasio al consumirlo

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  El potasio es un macromineral con importantes funciones a nivel del músculo y del sistema nervioso. Además, es también un electrolito, al igual que el sodio y el cloro, que colabora en la presión y concentración de sustancias en el interior y exterior de las células.   Se trata de un mineral muy soluble en agua,... Read more »

¿Sabías que una mala nutrición puede afectar la salud de tus hijos?

Publicado por & archivado en Nutrición.

  De acuerdo con una investigación presentada por la revista "Science", existe una estrecha relación de causa-efecto entre la malnutrición y la flora intestinal, que ocasiona "consecuencias severas en el desarrollo intelectual, inmunológico y del esqueleto" de los niños.   Cada vez tenemos más pruebas, que determinan que una flora intestinal dañada puede jugar un... Read more »

Disfruta de tu embarazo y olvídate de los mitos

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  Pese a que hay mucha información sobre el embarazo, sus cambios y sus diferentes formas de afrontarlo para tener un proceso sano y responsable, siguen existiendo dudas en cuanto al proceder correcto.   La ginecóloga obstetra Gabriela Cruz aclara que, aunque hay recomendaciones generales, para tener una certeza más exacta de lo que sí... Read more »