La falta de Vitamina D puede ser perjudicial por muchos aspectos para la salud. Por una parte, la deficiencia de esta vitamina puede provocar la aparición de osteoporosis, por el debilitamiento de los huesos. Si bien, durante la pandemia del Covid-19 también se ha constatado que la gran mayoría de pacientes hospitalizados presentaba niveles bajos de este micronutriente. Ahora, un nuevo estudio... Read more »
La sexualidad abarca toda nuestra vida desde el nacimiento hasta la muerte; tiene relación con nuestras emociones, actitudes, pensamientos y sentimientos. La sexualidad es la percepción que tenemos hombres y mujeres de nosotros mismos; las diferencias físicas que se presentan a lo largo de nuestra vida; el impulso o deseo sexual y la... Read more »
Existen algunos mitos en torno a la comida picante, muchos de estos creen que es perjudicial para la salud de quien lo consume como generar hemorroides, acidez estomacal o causar contracciones en las mujeres embarazadas. Sin embargo, diversos estudios han demostrado que comidas consideradas como picantes pueden beneficiar al organismo de distintas formas.... Read more »
Identifica los síntomas y realiza estiramientos prácticos para aliviar el dolor. Por supuesto, acude a tu médico ortopeda de confianza para un diagnóstico y tratamiento completo. La ciática consiste en el dolor, debilidad, entumecimiento u hormigueo que irradia a lo largo del trayecto del nervio ciático, y ocurre cuando hay presión o daño en... Read more »
Al momento de cuidar nuestra salud y aplicar nuestras rutinas de belleza, en ocasiones, dejamos de lado las uñas de los pies, ¿cierto? ¡Ya no más! Aprende a cuidar esta parte del cuerpo con una buena higiene, amor y paciencia para que no solo para que no solo las luzcas con unos zapatos en tendencia,... Read more »
La comida es esencial para la vida humana, pero puede convertirse en una obsesión difícil. Alimente te plantea medidas para acabar con esta 'esclavitud' No solo es necesario para la supervivencia, sino que también suele ser una parte central de las celebraciones comunitarias y las reuniones sociales entre familiares y amigos. Por lo tanto,... Read more »
