Es una actividad física muy completa que, además de ayudar a perder peso, fortalece la musculatura, sobre todo las piernas, los muslos y los glúteos La dieta y el deporte no pueden vivir el uno sin el otro si lo que se pretende es adelgazar. Si una dieta sana y equilibrada es imprescindible para llevar... Read more »
¡Por fin! Intensamente 2, una de nuestras películas favoritas de Pixar llegó a cines. Fue en 2015 cuando la primera película nos introdujo a Riley Andersen, una niña cuya mudanza a San Francisco despertó confusión en su interior. Gracias al Cuartel Central, un espacio dentro de su mente donde se encuentran varias emociones, pudimos entender la importancia de... Read more »
Mantente alerta a los comunicados de las autoridades y las medidas establecidas por la Dirección de Protección Civil No arriesgues tu vida al intentar cruzar corrientes de agua No arrojes basura a la corriente de agua Ubica los refugios temporales y albergues en su municipio Si te encuentras en un albergue y presentas algún síntoma... Read more »
Don Omar, uno de los pioneros del reggaetón, ha anunciado que padece cáncer. El autor de temas como Danza Kuduro, Dile o Dale Don Dale no ha desvelado qué tipo de enfermedad tiene, pero sí ha querido lanzar un comunicado en Instagram junto con una imagen en la que se puede ver al cantante con una pulsera del Orlando Health de Estados... Read more »
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Esta práctica puede beneficiarte más de lo que crees: REDUCE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD El ejercicio libera endorfinas que te ayudan a... Read more »
