Hay ocasiones en las que no queda otro remedio que extraer un diente (caries muy avanzadas, enfermedad periodontal, infecciones, piezas que no han brotado del todo o no se encuentran la posición correcta). Ya sea una cirugía sencilla o más complicada como la extracción de una muela impactada, hay cuidados específicos que debes seguir antes y después... Read more »
La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar sus habilidades, aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad. Así lo define la Organización Mundial de la Salud (OMS) en un extenso informe... Read more »
1. Motivación inicial Nada mejor que empezar a transformar tu cuerpo en un año cuando comienza el mes de enero. Muchas personas aprovechan ese momento para renovar distintos aspectos de su vida, entre los que se encuentra el estado físico. Para llegar a ese objetivo se deben comprender bien los esfuerzos que se van... Read more »
Alivia el dolor de cabeza El jengibre es un remedio natural para la cefalea. Es especialmente efectivo para los dolores de cabeza asociados a cambios hormonales, como en el caso de la menopausia y del síndrome premenstrual. El jengibre reduce la inflamación El consumo habitual de jengibre es muy útil y beneficioso para reducir la... Read more »
Cada vez resulta más frecuente el uso de juguetes sexuales en la intimidad, esto puede ayudar a estimular las zonas erógenas y hacer que la excitación se eleve más durante el encuentro con la pareja. Sin embargo, para evitar pasar malos ratos o peor aún, padecer problemas de salud, es de suma importancia aprender a esterilizar los juguetes sexuales, de... Read more »
El primer paso para saber cómo dejar de ser tan rencoroso y evitar este sentimiento es identificarlo. No es tan sencillo, puesto que, muchas veces, creemos que las personas hacia las que sentimos resentimiento se lo merecen. Así que, para identificar el rencor correctamente, tendremos que preguntarnos "¿Por qué siento odio hacia esta persona?" "¿Qué me ha hecho?"... Read more »
