Comida saludable VS. Dietas detox, ¿qué es mejor?

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¿Has escuchado el famoso término “détox”?   El término como tal, es la abreviación de la palabra desintoxicante y como dieta, es un programa de bebidas y comidas que ayudan a eliminar toxinas del cuerpo. Seguramente en más de alguna ocasión hemos adoptado una dieta “desintoxicante” con el objetivo de bajar de peso o perder... Read more »

Combate el aumento de peso en cuarentena. No, no es con el ejercicio y la dieta

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Las preocupaciones, la ansiedad y la desesperación experimentadas en esta cuarentena seguro han dejado estragos en nuestra rutina diaria y como consecuencia hemos desequilibrado nuestros hábitos alimenticios: engordando sin intención alguna. El doctor David Buchin, director de cirugía bariátrica del Hospital Huntington, en una entrevista a CNN en español compartió un par de consejos que... Read more »

¿Cómo desechar las mascarillas y guantes luego de utilizarlos para evitar el contagio?

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Sabemos que para hacerle frente al actual coronavirus es necesario tomar medidas de prevención como el constante lavado de manos, saneamiento de lugares o zonas donde nos encontremos, el uso de mascarillas y guantes. En esta nota hablaremos sobre este último punto. ¡Veamos! Mascarillas: https://giphy.com/gifs/IntoAction-mask-social-distancing-masks-S5WoyT6TPt4Q7uVYGs Debes llevar la mascarilla de forma que te cubra tanto... Read more »