¡Cuidado, no es tan sencillo hacerlo! Cuando terminemos la cuarentena o confinamiento es importante tener claro que el virus no habrá acabado y por ende, es importante tomar medidas sanitarias que nos protejan. ¿Cómo le explicamos esto a nuestros niños? Inicialmente, como padres, deben explicar lenguaje infantil todos los criterios de estas salidas, sin prisas,... Read more »
El estrés y la ansiedad se han apoderado de nosotros últimamente lo que severamente está afectando nuestro rendimiento. Por ello, hoy queremos ayudarte a que te liberes de alguna manera de toda esta carga negativa. La coach Ingrid Macher fundadora de la compañía fitness Adelgaza20 nos comparte: 1. Comienza el día en ayunas Bebiendo un... Read more »
Actualmente, médicos y científicos se encuentran en una carrera intensa en laboratorios para desarrollar una vacuna que corte la cadena de contagios de la pandemia de coronavirus. Luego de que se dieran a conocer los resultados de las últimas pruebas de la empresa de biotecnología estadounidense Moderna, sobre la aplicación de su vacuna contra el virus... Read more »
El maquillaje es uno de los principales protagonistas en la rutina de belleza de nosotras, sin embargo, los residuos que dejan en nuestra piel son muy perjudiciales para la piel. Aunque muchas también piensan que desmaquillarse es un hábito inofensivo, influye en la aparición de imperfecciones como las manchas y el acné. Te compartimos una... Read more »
¡Hoy es el momento para dejar las excusas a un lado y decidir enfocarte en tus objetivos! Trabaja por tu cuerpo y siéntete cada día mejor. Practica el Body Barre, un tipo de ejercicio que es para todas las mujeres de todas las edades. Es la mezcla de diferentes elementos que durante el ejercicio esculpen, adelgazan... Read more »
Uno de los grandes beneficios de preparar esta receta es que protege el sistema inmunológico, retrasa el envejecimiento y ayuda a prevenir enfermedades degenerativas. ¡Toda una maravilla!
