Las sentadillas son uno de los ejercicios básicos dentro de los entrenamientos de musculación. Sin embargo, en personas principiantes es recomendable empezar a realizarlas sin peso, para ir adquiriendo la técnica necesaria. Una buena forma de incrementar la dureza de este ejercicio, y de incorporar un punto de carácter cardiovascular, es incluir un salto en cada repetición. De... Read more »
Uno de los peores miedos de un hombre es romperse el pene mientras tiene sexo. Lo curioso es que el pene no puede romperse pero existen lesiones que puedes experimentar que son horribles. Fracturas Ocurre cuando un hombre se desgarra la dura capa exterior de su pene durante el sexo, luego de golpearse mientras tiene... Read more »
El sueño de toda mujer es tener una piel clara, luminosa, llena de vida y sin imperfecciones ni manchas. Existen muchos productos comerciales para blanquear la piel que pueden ser realmente dañinos para la salud, ya que son demasiado abrasivos. Pero si quieres, puedes probar estas mascarillas que hoy te presentamos. 1. Mascarilla de... Read more »
La alimentación tiene un peso importantísimo en muchos aspectos de nuestra vida, no solo en nuestro peso o nuestro cuerpo, sino también en nuestra sexualidad. Y es que hay alimentos que resultan más idóneos a la hora de ponernos en clave erótica que otros: son los alimentos afrodisíacos. Para que tengas siempre un trocito de pasión en... Read more »
El cáncer pediátrico no es muy común, ocurre solo en el 2% de la población, por eso es importante identificar los síntomas tempranos y consultar con un especialista, afirma el Dr. Roberto Vásquez, oncólogo pediatra de la Fundación Ayúdame a Vivir. Las causas del porqué un niño padece cáncer y otro no, son aleatorias, y... Read more »
En El Salvador, cada día es más alarmante la cantidad de niños y adultos que sufren de obesidad, aproximadamente 2.6 millones en todo el territorio, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). En gran parte, eso se debe a los incorrectos y pobres hábitos alimenticios. Por ello, junto al nutriólogo José Miguel... Read more »
