Practica estas 5 acciones sostenibles para tu hogar

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Incorporar soluciones “verdes” para tu hogar puede ser bastante caro, por ejemplo, poner ventanas termo reguladas podría costarte mucho dinero, por eso, existen acciones sostenibles que te permitirán tener una casa más amigable con el medioambiente sin gastar tanto. Instalar paneles solares. A pesar de la creencia popular, instalar este tipo de sistemas de energía solar no... Read more »

Sabías qué... visitar el cine puede ayudar a mejorar tu salud mental

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  Sentarnos y relajarnos observando una película con una buena historia es algo que nos traerá algunos beneficios. Por ejemplo, puede contribuir a nuestra cultura general, pues en muchos casos permite conocer historias de la vida real pero no solo eso, aquí te compartimos los principales: Te relajas. En un día de estrés y muchos problemas,... Read more »

Formas de sustituir el uso de la margarina en tus comidas

Publicado por & archivado en Cocina.

  Los mejores sustitutos de la margarina son las mantequillas naturales y los aceites de cocina purificados. La margarina se creó como una alternativa económica a la mantequilla y tiene propiedades similares. Aunque los sustitutos de la margarina a menudo se pueden usar en el mismo volumen, pueden tener un sabor, consistencia y perfil nutricional... Read more »

Conoce estos tres tips de belleza y cuidado

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  Si quieres ir siempre guapa y lucir una piel sana y joven cada momento de tu vida, hoy te hablaremos de 3 tips de belleza que toda mujer debe saber.   Exfoliante 2-3 veces por semana   Es muy importante aplicar un exfoliante 2-3 veces por semana en el cuerpo, tanto en la espalda... Read more »

No caigas en estos errores del mundo fitness

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Si realizas algún deporte regularmente y sigues una dieta saludable, pero no consigues los resultados que quieres, de seguro estás haciendo algo mal en tu mundo fitness. Sigue leyendo y descubre lo que no debes hacer. NO TENER UNA META Márcate un objetivo, pero sé realista. Cuando haces ejercicio puedes quemar grasa o ganar músculo.... Read more »

¿Qué es la ketamina, la sustancia que causó la muerte de Matthew Perry?

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¿Qué es la ketamina?   El hidrocloruro de ketamina es un anestésico de efecto rápido que se utiliza tanto con seres humanos (como sedante en operaciones menores) como con animales (como tranquilizante). A dosis altas, causa intoxicación y alucinaciones similares a las del LSD. ¿Qué otro nombre tiene la ketamina?  Keta, K, special K o cat valium. ¿Cómo se usa la ketamina?   La... Read more »