Aporta 4 beneficios a tu cuerpo comiendo aguacate

Publicado por & archivado en Nutrición.

El aguacate se ha convertido en un alimento cada vez más popular en los últimos años, y hay personas que lo mezclan en sus licuados o la cortan en rodajas para ponerlo encima de tostadas. Esta fruta verde se convirtió en un alimento básico en las cocinas de todo el mundo, y con razón. Los... Read more »

Nutre tu cuerpo mejorando tu estilo de vida nutricional

Publicado por & archivado en Nutrición.

Lograr un estilo de vida más saludable es posible y, la verdad, es que ni siquiera necesitas hacer cambios drásticos. Y una parte esencial para conseguirlo es mantener una alimentación balanceada. Por eso, aquí te explicamos 10 tips de nutrición que te pueden ayudar a lograr tus objetivos.   Toma suficiente agua Come una porción de grasas... Read more »

Descubre cuál es la bacteria que puede causar cáncer

Publicado por & archivado en Salud.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de la mitad de la población mundial está infectada por Helicobacter pylori (H. pylori). Esta bacteria es considerada como la principal causa de la gastritis crónica y puede derivar en patologías graves, si no se previene o si no se hace un diagnóstico oportuno. Hace algunos... Read more »