De esta forma cuida tu salud bucal ¡Es más importante de lo que piensas!

Publicado por & archivado en Salud.

Estamos consientes que comemos más de lo normal a causa de la ansiedad y el estrés que sufrimos por la pandemia que estamos viviendo y por tanto descuidamos muchas áreas de nuestra vida como la salud bucal. Expertos recomiendan seguir recomendaciones para evitar emergencias dentales causadas por una mala higiene bucal. El cuidado bucodental garantiza... Read more »

Consejos para que mantengas saludables tus riñones

Publicado por & archivado en Salud.

La enfermedad renal se ha convertido en un problema de salud pública. Cada vez más personas se enfrentan a una disminución en el funcionamiento de sus riñones. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), la insuficiencia renal, es decir, la etapa más avanzada, es un problema que afecta a una de cada... Read more »

Seis consejos para que mejores tu salud mental

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En ocasiones creemos que la salud solo tiene que ver con el cuerpo y nada puede estar más alejado de la verdad, porque tu mente es algo así como un centro de poder, si tú te sientes bien emocionalmente, eso se traduce en que tu cuerpo también lo haga. 1. La felicidad depende de ti... Read more »

Alimentos que no debe comer tu gato

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No todos los alimentos que comemos los humanos son adecuados para los gatos, y algunos pueden provocarles desde intoxicaciones a graves problemas de salud, o la muerte. Conoce los alimentos prohibidos en la dieta de un felino. Conocer la alimentación adecuada para los gatos es fundamental si disfrutamos de la compañía de un felino en casa, sobre... Read more »

14 alimentos más ricos en fibra que tu cuerpo necesita

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La fibra es un componente de origen vegetal formado por polisacáridos y lignina que podemos encontrar en alimentos como frutas, verduras, legumbres y cereales.  La fibra colabora con la flora intestinal, da consistencia a las heces y reduce la absorción de ácidos biliares, colesterol y glucosa. La fibra también ayuda a combatir el estreñimiento, reducir el peso y controlar la diabetes.... Read more »

Alimentos necesarios para crear una fuerte defensa contra las enfermedades

Publicado por & archivado en Salud.

Las enfermedades están a la orden del día y todos nos convertimos en agentes vulnerables a estas si no tomamos las precauciones debidas. Es cierto, acciones como lavarnos las manos todos los días o mantenernos en constante movimiento ayudan a nuestro sistema inmunológico; pero podemos adquirir otras defensas a través de la alimentación. Existen algunos... Read more »