Para mantener una dieta balanceada es importante que no excedamos en nuestra alimentación consumiendo de manera desorbitante. Por eso te queremos compartir una manera sencilla de calcular tu comida y así no sentir ningún remordimiento para disfrutar cualquier platillo. Verduras y hortalizas: La ración ideal es la que quepa en tus dos manos juntas y... Read more »
El COVID19 es una infección viral que, en fase aguda (14 primeros días de la enfermedad), puede afectar todo el organismo principalmente a los pulmones, corazón, riñones, cerebro, vasos sanguíneos, intestino y hasta el hígado. Cuando el virus se presenta en una forma agresiva, el primer síntoma es el cansancio, que en medicina se conoce... Read more »
Tenemos claro que un mal trabajo afecta a nuestra salud de diferentes formas evidenciándose principalmente en el estrés, la ansiedad, problemas gástricos y cambios en el peso. El sentirnos felices o infelices en un ámbito laboral nos genera consecuencias directas en nuestras emociones, lo que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades. “El 23,4 % no... Read more »
Todos hemos aprendido a estas alturas que usar una mascarilla es una forma de ayudar a detener la propagación de la COVID-19 por el mundo. Pero el mensaje debería ampliarse un poco más. No sirve solo con llevar la mascarilla: hay que llevarla bien ajustada al rostro para que sea efectiva. Según un nuevo estudio de los Centros para... Read more »
Las mujeres que mantienen relaciones sexuales semanalmente o mensualmente tienen un menor riesgo de menopausia temprana en comparación con aquellas que lo hacen menos a menudo, según una nueva investigación del University College de Londres (UCL) publicada en la revista 'Royal Society Open Science'. Los investigadores observaron que las mujeres, que informaron mantener actividades sexuales... Read more »
Tal vez has escuchado de hablar de la fitoterapia, y es que una ciencia encargada de estudiar el uso extractivo de las plantas para fines medicinales. En esta oportunidad te vamos a mencionar 7 hierbas que te ayudarán a tener una piel más lozana y hará que tu belleza deslumbre a cualquiera. Limón ... Read more »
