Los 7 mejores alimentos para subir tus defensas

Publicado por & archivado en Nutrición.

Algunos alimentos vegetales son especialmente concentrados en algunos de estos nutrientes o contribuyen con su riqueza en fibra prebiótica o en bacterias probióticas al funcionamiento óptimo del sistema digestivo. Inclúyelos en tus recetas habitualmente de modo que formen parte de tu alimentación diaria.  Gracias a su riqueza en antioxidantes y otros nutrientes o su capacidad... Read more »

Embarazo: riesgo de complicaciones de COVID19

Publicado por & archivado en Familia & hogar.

¿Temes por el bebé que esperas ante la actual situación? Si estás embarazada seguramente tienes una inquietud añadida sobre los riesgos del coronavirus. ¿Qué pasa si te contagias? ¿De qué forma puede afectar esta enfermedad al bebé? https://giphy.com/gifs/jane-villanueva-jtvedit-jtv-DEEl3FeL9s5JS "Cada vez más países y personas se ven afectados por el coronavirus Covid-19, lo que obliga a crear protocolos... Read more »

Secretos para recuperar el deseo sexual

Publicado por & archivado en Sexualidad.

  "No tengo ganas" es una de las frases más escuchadas en los consultorios sexológicos. Todas recuerdan aquellos días en que el deseo aparecía sin esfuerzo. Casi todas las parejas, durante los primeros meses de la relación, suelen estar listas, dispuestas y preparadas para tener sexo... ¡en cualquier momento y lugar! Pero cuando pasa el... Read more »

Formas de desinfectar el celular correctamente

Publicado por & archivado en Familia & hogar.

Estamos consientes que nuestro móvil es un aparato que tocamos con frecuencia y que mayormente lo colocamos en nuestro rostro al realizar llamadas o escuchar notas de voz. Por ello, en tiempos de coronavirus  hay que extremar las medidas de higiene, no solo personal sino también en los lugares, utensilios y aparatos de uso cotidiano.... Read more »

8 pasos para evitar la aparición de poros abiertos

Publicado por & archivado en Belleza.

Los poros es la conexión de nuestra piel con el exterior tanto para absorber nutrientes como para eliminar desechos. El poro dilatado es un problema que preocupa a muchas mujeres, también a hombres y jóvenes, aunque no ocasiona generalmente ningún problema, sí es cierto que da a la piel una imagen poco estética. Cuando tenemos el poro dilatado, nuestra... Read more »