Estas son las mejores recomendaciones para que puedas gozar de una salud plena y sin complicaciones, no olvides seguirlas al pie de la letra para estar bien.
Los SÍ y los NO si te interesa mejorar tu salud
Entradas Por: Karina Guillen
Desinflama el abdomen con estos batidos naturales
Estos últimos días hemos sufrido de mucho calor y es común que algunas partes del cuerpo, como las extremidades o el abdomen, se hinchen por la dilatación de los vasos sanguíneos y la retención de líquidos. Si ya te ha pasado, sabrás que esta sensación es realmente incómoda pero, tiene solución con estas deliciosas bebidas que... Read more »
Tus gatitos son grandes aliados para tu salud
No a todas las personas les gustan los gatos; sin embargo, quienes pretenden tenerlos como mascotas, siguen siendo muchos a pesar de las opiniones que otros tengan en contra. De hecho, hay algunos estudios que comprueban científicamente que los gatos no son los mejores compañeros. Pueden ser muy inocentes y juguetones, pero, por naturaleza, los... Read more »
Mitos y verdades de comer chile durante el embarazo
Existen muchos mitos sobre el consumo de comidas picantes durante el embarazo, en cuanto a que le afecta al bebé y su desarrollo. Según la ginecóloga Lourdes Gutiérrez, “el chile no afecta al bebé, pero sí altera la función digestiva, con náuseas, reflujo y acidez; y consumir chile es aumentar más el malestar, no... Read more »
Factores que te impiden conciliar el sueño en las noches
A estas alturas todos hemos escuchado en varias ocasiones, desde que empezamos a tomar medidas para evitar los contagios de Covid-19, sobre lo importante que es mantener una rutina. El problema es que poco sabemos de las razones por las que se ha vuelto primordial este punto y cómo se relaciona con nuestra Salud Mental,... Read more »
