
Dormir profundamente, probablemente lo que todos deseamos. Hay personas que tienen mucha facilidad para ello, y otras que no (también depende mucho de la época que estemos viviendo); esto es un problema, porque las consecuencias de no descansar lo suficiente desgastan mucho tanto la salud como las habilidades psicológicas que usamos día a día. La higiene... Read more »