La ventosaterapia es un tipo de tratamiento natural en el cual son usadas unas ventosas para mejorar la circulación sanguínea en una región del cuerpo. Para esto, las ventosas crean un efecto de vacío que succiona la piel, aumentando el diámetro de los vasos sanguíneos en la región. Como resultado, existe una mayor oxigenación de... Read more »
¿Te da miedo la oscuridad? ¿Tienes pánico a la noche? El miedo a la oscuridad es algo bastante normal en la infancia. Sin embargo, no tratarlo adecuadamente puede derivar en una fobia. Si es tu caso, en este artículo encontrarás algunas estrategias para superar ese miedo. El miedo a la oscuridad o nictofobia es un... Read more »
Vivir tranquilo es una aspiración para cualquiera. Para lograrlo, no debes huir de los problemas o romper con las complicaciones, sino aprender a afrontarlas. Pon en práctica actuaciones eficaces, aprende a relativizar y valora las cosas positivas que te suceden. Así lograrás encontrar el punto de equilibrio que te permitirá seguir tu camino con confianza,... Read more »
Hay múltiples factores que influyen en la higiene de tu sueño y la almohada es uno de los más importantes. Tradicionalmente, siempre hemos asociado el dormir bien a hacerlo con almohada, pero también hay opiniones que apuntan que dormir sin almohada puede llegar a ser más beneficioso para tu salud. El ser humano por tradición... Read more »
Los alimentos energéticos son aquellos que proporcionan energía a tu organismo para mantener sus funciones básicas y poder realizar las actividades diarias. Para tener siempre las pilas cargadas es fundamental que cuides tu alimentación, y que combines una dieta variada y saludable con otro tipo de hábitos. Practica ejercicio regularmente e invierte en una buena... Read more »
Es posible que alguna vez hayas notado en tu perro algunos de los principales síntomas del sarro en los dientes. Algunos de ellos son el mal aliento, no querer masticar alimentos duros o la aparición de manchas. Si tu mascota tiene sarro acumulado no esperes para eliminarlo o llegará a producirle enfermedades más graves. ... Read more »
