Un estudio elaborado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), concluye que más del 80% de los adolescentes en edad escolar de todo el mundo no realizan la actividad física recomendada, es decir una hora al día. Dentro de los participantes se incluyeron 1,6 millones de estudiantes con edades entre los 11 y... Read more »
Estamos a punto de finalizar el año, y aunque diciembre es un mes que nos llena de alegría, motivación y esperanza, en este 2021 lo vivimos con un toque de nostalgia y melancolía. Todo ha cambiado: nuestra forma de ver la vida, de celebrar y de compartir. No cabe duda que desde que inició... Read more »
El estrés diario que causa el trabajo, la familia, la falta de tiempo o el dinero hace que a veces te sientas amargado y con una sensación de incapacidad para deleitarte de los instantes que ofrece la vida. Según psicólogos, algunas claves que te ayudarán a vivir más feliz, tranquila y sin amarguras, son... Read more »
Aunque se trate de un tema tabú para muchos, el sexo oral es solo otra parte de la intimidad en la pareja. Que si es bueno o si es malo, lo realmente cierto es que es normal y que es el responsable de un gran placer y disfrute físico y emocional en... Read more »
Existen pocas situaciones tan satisfactorias como el momento de acostarse tras una larga jornada. Para todos, menos para quienes comparten la cama con una pareja que ronca, se mueve, les roba las sábanas o se despierta mucho antes que ellos. En estas circunstancias, el sueño puede verse afectado y deteriorar la salud y el vínculo; es... Read more »
El año pasado, un gran análisis de la Universidad de Harvard de 215.000 personas encontró que comer un huevo por día no estaba asociado con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. Ahora, un reciente estudio de más de 500.000 personas ha encontrado que comer incluso una porción diaria de un huevo entero, con su yema... Read more »
