Los beneficios de comer pescado cuando te ejercitas

Publicado por & archivado en Nutrición.

  Es un hecho reconocido que el consumo de productos marinos, en específico del pescado, aporta múltiples beneficios a la salud. Ya sea por su alto contenido en proteína, aceite omega 3 o por su bajo índice calórico, sin duda alguna los beneficios del pescado son muchos. Especialmente para los deportistas, para quienes resulta vital... Read more »

¿Es recomendable bañarse al estar enfermo de ómicron?

Publicado por & archivado en Salud.

  La variante ómicron, altamente contagiosa, disparó los casos de coronavirus en todo el mundo desde el pasado mes de noviembre, cuando se detectó por primera vez. En ese tiempo, han surgido diversas dudas como ¿es seguro bañarse al estar enfermo por ómicron? Aquí te decimos lo que opinan los expertos. Según recomendaciones ante síntomas... Read more »

¿Sabes qué es el síndrome del bebé sacudido?

Publicado por & archivado en Salud.

  Sacudir a un bebé es considerado una forma de maltrato infantil por las graves secuelas que genera. Los bebés son muy frágiles y como se encuentran en pleno desarrollo, debemos ser muy cuidadosos con la forma en que los cargamos sacudir a un bebé o zarandearlo ya sea jugando o porque nos hizo perder... Read more »