
En un principio parece la dieta perfecta: un sencillo conteo de calorías, pero… ¿te has puesto a pensar que tan efectivo sería el resultado? La nutricionista Carmen Zúniga, nos responde: ¿ES NECESARIO CONTAR LAS CALORÍAS PARA PERDER PESO? Es posible lograr un déficit calórico sin obsesionarse por las calorías. Más que contar calorías, debemos... Read more »