Logra una mejor experiencia sexual con tu pareja a través de la comunicación. Cuando la comunicación fluye entre la pareja y se permite la curiosidad, las posibilidades amorosas entre ambos nunca terminan, pues, entre ellos no se requiere de escenarios elaborados, o de conductas en conflicto por prejucios morales. “La pareja puede encontrar el disfrute... Read more »
Utilizar hilo dental es una de las armas más efectivas contra la placa bacteriana, según la Academia de Odontología General (AGD, por sus siglas en inglés). El hilo dental remueve los residuos que provocan enfermedades en los dientes y encías, controla el mal aliento y pule la superficie dental. Al usarlo, aumentamos la posibilidad de... Read more »
El sistema inmunológico tiene una misión valiosa para nuestro cuerpo: actuar como defensa natural contra las infecciones, las bacterias y los virus. Lo hace a través de una reacción bien organizada, donde el cuerpo ataca y destruye los organismos infecciosos que lo invaden. Cuando este funciona adecuadamente, te protege de infecciones que causan enfermedades... Read more »
Hoy en día y a pesar de la lluvia de tecnología, algunos aspectos relacionados con la sexualidad siguen siendo mitos o tabús, las personas continúan dejando en evidencia que la apertura a las experiencias erógenas y placenteras, no significa un conocimiento sobre el tema. El Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, elaboró respuestas... Read more »
Según el estudio, los alimentos que componen este la dieta mediterránea pueden reducir los síntomas de la depresión. Dieta mediterránea: ¿Cómo impacta en la salud mental? Los investigadores demostraron el efecto de la dieta mediterránea añadida a la atención habitual sobre la reducción de los síntomas de pacientes recuperados de una depresión. La depresión es un... Read more »
¿Tiempo de calidad en el ejercicio? Una de las excusas más comunes para no realizar ningún tipo de ejercicio, es la falta de tiempo y si eres del grupo de personas con estos obstáculos. En revista Vida Sana, te presentamos la opción de practicar ejercicios por intervalos con alta intensidad, ¿lo has escuchado? El... Read more »
