Hoy es el Día Mundial de la Disfagia, la condición médica que causa dificultad para tragar alimentos sólidos y líquidos. Algunas personas incluso, sufren de arcadas o tos o se ahogan al intentar pasar la comida por la garganta. Otras, tienen la sensación de que se les atascada. Un metaanálisis realizado en mayo de... Read more »
Hoy en día, vas de compras y te das cuenta que todo está más caro que la quincena anterior. Por lo que ahorrar se vuelve indispensable. Administrar tu presupuesto demanda disciplina. Ten presente con lo que cuentas y qué necesitas y deja de lado gastos diarios que te hacen gastar demás. En tus compras en... Read more »
Hacer actividad durante 75 minutos a la semana es suficiente para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y cáncer. Únicamente esta actividad física se asoció con un 23% menos de riesgo de muerte prematura en comparación con los participantes inactivos. Hacer actividad durante 75 minutos a la semana también fue suficiente para reducir... Read more »
El primer paso para saber cómo dejar de ser tan rencoroso y evitar este sentimiento es identificarlo. No es tan sencillo, puesto que, muchas veces, creemos que las personas hacia las que sentimos resentimiento se lo merecen. Así que, para identificar el rencor correctamente, tendremos que preguntarnos "¿Por qué siento odio hacia esta persona?" "¿Qué me ha hecho?" PUBLICIDAD... Read more »
A pesar de campañas que promueven la educación sexual, existen muchas dudas y mitos sobre el VIH/SIDA: ¿Cómo se transmite? ¿Cómo puedo prevenirlo? ¿Puede una persona vivir con VIH? ¿Cuáles son las causas? ¿Cómo puedo saber si me contagié? son algunas de las que surgen. “Conoce tu estado” es el lema de este año... Read more »
Un nuevo informe de ONUSIDA, “Power to the people” (el poder a las personas), publicado antes del Día Mundial del Sida, busca que las personas y las comunidades que viven con el Virus de Inmunodeficiencia Adquirida (VIH) o que están afectadas por este, participen en la toma de decisiones y en la asistencia de servicios... Read more »
