Sobrelleva el duelo con ayuda profesional

Publicado por & archivado en Familia & hogar.

Hacerle frente a la partida de un familiar o un amigo cercano es, sin duda, uno de los retos más duros que se puede encontrar a lo largo de nuestra vida. La muerte puede trastocar nuestra estabilidad emocional y entraremos con ella en un proceso de duelo, que tiene sus fases. Si bien se puede afrontar... Read more »

¿Conoces a alguien por Internet? ¿Qué hacer?

Publicado por & archivado en Sexualidad.

Generalmente, coqueteas en línea con personas de tu misma edad, a las que conoces, quizás a través de la escuela, el trabajo, las vacaciones o amigos en común. Pero no hay forma de saber si alguien que conociste en una red social es realmente la persona que dice ser.  Por ejemplo, alguien que pretende ser una... Read more »

Tenlo claro, el sexo no es coito

Publicado por & archivado en Sexualidad.

Recuérdalo siempre, el sexo comienza mucho antes que el coito y acaba mucho después. Las caricias, los besos, las miradas, todo eso también es sexo. Dedicamos poco tiempo al juego sexual, somos una sociedad coital. En ocasiones, en terapia sexual se usa la prohibición de la penetración para forzar a la pareja a experimentar el sexo... Read more »

Errores comunes luego de la práctica deportiva

Publicado por & archivado en Fitness.

Algo que siempre debes tener muy en cuenta es el ejercicio no empieza y termina en el gimnasio, cuando se deja de correr o se termina la actividad deportiva que estemos realizando. Recuerda que hay otras acciones muy importantes y que condicionan los beneficios obtenidos durante la práctica deportiva. Acá, hay algunos de los errores que... Read more »

Berenjena, sorprendentes beneficios

Publicado por & archivado en Nutrición.

Las berenjenas tienen un alto poder antioxidante con propiedades nutritivas y beneficiosas para la salud. Pero ten cuidado, estas contienen alcaloides que pueden ser tóxicos por eso no debemos comer nunca este vegetal sin cocinar y mucho menos debemos ingerir las hojas de la planta ya que podrían ser peligrosas.   Propiedades y beneficios Adelgazante: Las berenjenas... Read more »