Esta hortaliza posee un sabor y un aroma intenso que ofrece muchos beneficios para la salud, además, un sinfín de posibilidades gastronómicas. Según Healthline, todas las mujeres embarazadas deben tomar al menos 600 microgramos de ácido fólico al día, recogiendo la recomendación del Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos. Por un lado, su alto contenido en agua, que... Read more »
Aunque para muchos tenga connotaciones negativas, la ansiedad es un mecanismo del organismo desarrollado para la supervivencia. Técnicamente, los psicólogos prefieren referirse a la ansiedad como “una respuesta de lucha-huida”, ya que esta se pone en funcionamiento rápidamente ante la aparición de una amenaza y con el fin de que el cuerpo huya o pelee... Read more »
La fruta siempre es indispensable en la dieta equilibra diaria de todas las personas. Pero, también puede ayudarte si practicas algún deporte. La guayaba es una fruta tropical cuya pulpa es rojiza-rosada gracias a la presencia de licopeno, un micronutriente que ayuda a la creación de una barrera contra agentes externos, que además no se deteriora... Read more »
¿Alguna vez te has preguntado cómo hacer una mascarilla facial casera? En realidad, esto es más fácil de lo que te imaginas. Ya que no son necesarias recetas complejas para complementar tu rutina de limpieza. ¿Cómo hacer mascarillas caseras para hidratar la cara? Utiliza pepinos. Este es un excelente aliado en tu rutina de belleza facial, es... Read more »
Por lo general, la mayoría de las relaciones que no son monógamas acostumbran a ser relaciones abiertas de pareja. En ella, ambos participantes del vínculo pueden tener encuentros sexuales fuera de la relación y, a veces, pueden llegar a ser frecuentes con una misma persona. Las relaciones abiertas se diferencian del poliamor en que este permite que haya... Read more »
Ya casi 2023, y todavía hay mitos sobre la masturbación y sus posibles riesgos, pero no hay nada asociado a eso. Muchos han sido desacreditados. La mayoría de estos no están respaldados en la ciencia. La masturbación no causará ceguera, disfunción eréctil, infertilidad, enfermedades mentales, entre otros, pero sí hay efectos secundarios que pueden afectarte.... Read more »
