No dejes que la tos te ahogue

Publicado por & archivado en Salud.

La tos, esa explosión automática y difícil de evitar que se genera en nuestras vías respiratorias es una forma de nuestro organismo para expulsar el moco o las secreciones que lo están obstruyendo, ya sea por una alergia o una infección respiratoria. Aunque queremos que pare, la prioridad es curar la enfermedad que la genera. La... Read more »

Mitos sobre la insulina

Publicado por & archivado en Diabetes.

A más de 100 años de su descubrimiento, la insulina sigue siendo motivo de desconocimiento, o mitos, para muchas personas, entre ellas, pacientes que la necesitan para controlar su padecimiento. Los especialistas afirman que la desinformación está jugando un papel importante en la vida de la persona que padece diabetes. Por lo que es importante... Read more »

Controla los nervios y la ansiedad

Publicado por & archivado en Familia & hogar.

¿Te consideras una persona nerviosa o sientes ansiedad a menudo? Hoy queremos darte algunas claves para saber cómo controlar los nervios y la ansiedad. Si bien el nerviosismo puede parecer fuera de tu control, hay muchas tareas simples, fáciles y efectivas que puedes seguir para reducir el nerviosismo y mejorar en el desempeño.  Aquí tienes 10... Read more »

Pastel de carne especial al horno

Publicado por & archivado en Cocina.

Este pastel tiene una preparación muy sencilla y típica de algunos países que se prepara sobre todo para celebrar momentos o fechas especiales ya que es perfecta para compartir en familia. Tiempo de preparación: 1 hora 30 minutos. Dificultad: Media. Porciones: 6.

Evita los celos, contrólalos y gestiónalos

Publicado por & archivado en Familia & hogar.

El mensaje que traen los celos es claro: tenemos miedo a que otro ocupe nuestro lugar. Y también nos marcan el camino, las inseguridades que debemos mejorar. Ahora, existen algunas estrategias psicológicas que nos permiten controlar y gestionar los celos, hasta el punto en que sepamos interpretarlos correctamente.   CÓMO Y CUÁNDO. Observa en qué circunstancias... Read more »

Uganda cierra escuelas para combatir el Ébola

Publicado por & archivado en Salud.

Uganda cerró las escuelas en todo el país este viernes para frenar la propagación del Ébola, a pesar de que las autoridades de Salud aseguran que se observa una tendencia a la baja del número de nuevos casos. La orden de cerrar todas las escuelas dos semanas antes del fin del curso fue anunciada a... Read more »