Cuida tu piel, sin importar el tiempo que necesites. Conoce cómo puedes a preparar una mascarilla de pepino casera y con ella lograr que tu piel se vuelva suave, libre de imperfecciones y mucho más joven. Definitivamente, el pepino es uno de los ingredientes naturales que te puede aportar muchos beneficios en cuanto a belleza... Read more »
Ya desde hace un buen tiempo atrás, los mensajes sobre cómo perjudica el tabaco a nuestra salud son más frecuentes en casi cualquier ámbito de la sociedad. Según los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el tabaco mata cada año a 6 millones de personas aproximadamente. A esto se suman más de... Read more »
Una manera de recuperar las energías utilizadas durante el día es dormir adecuadamente en la noche. A continuación, te decimos una forma para lograrlo a través de cinco magníficos alimentos que te ayudarán. Existen muchas personas que no logran dormir adecuadamente, ¿alguna vez te preguntaste el motivo? Una de las razones es consumir azucares en... Read more »
Esta planta es rica en antioxidantes, como las catequinas y los polifenoles, que ayudan a neutralizar los radicales libres, evitando el daño de las células y disminuyendo la inflamación en el organismo. El té negro está compuesto por polifenoles, taninos, alcaloides, como cafeína, teofilina y teobromina, con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y energéticas, otorgando los siguientes beneficios... Read more »
Entre las propiedades y beneficios del durazno están: Contribuir a prevenir enfermedades degenerativas, protege nuestra piel, combate la retención de líquidos, previene la anemia y es una fruta beneficiosa para personas con hipertensión. Su origen viene desde Asia, específicamente de China, aunque hoy se cultiva casi en todo el mundo. Es rico en agua,... Read more »
El deseo de independencia y la búsqueda de la identidad pueden ser un camino difícil tanto para padres como para hijos. No obstante, se puede mantener una buena comunicación poniendo en práctica algunos trucos. Por otra parte, estos te ayudarán a conseguir que la relación mejore y crezca. Para hablar con un hijo adolescente no hace falta complicarse... Read more »
