Cada 2 de febrero, el mundo conmemora el Día Mundial de los Humedales, una fecha que nos recuerda la importancia vital de estos ecosistemas en la salud del planeta y, por ende, en nuestra salud como seres humanos. En El Salvador, esta celebración adquiere un significado especial, ya que el país alberga humedales significativos... Read more »
Entradas Por: Ivonne Chávez
¡Cuidemos nuestro planeta para cuidar de nosotros mismos!
¿Sabías que la salud del planeta está directamente relacionada con nuestra salud y bienestar? La educación ambiental es clave para entender cómo nuestras acciones impactan el mundo que nos rodea. Aquí te compartimos algunas razones por las cuales es fundamental adoptar una mentalidad ecológica: Salud física y mental La naturaleza tiene un efecto positivo en... Read more »
Un dulce remedio para la tos
Calmar la tos en los pequeños se puede convertir en una tarea complicada, pues al momento que les proporcionas el jarabe, ellos no lo toman, lo derraman y terminas desperdiciando el medicamento. Te queremos compartir una manera muy sencilla, deliciosa para calmar la tos y que a tus niños les encantará: se trata de caramelos... Read more »
¡Trucos infalibles para que tu hijo vuelva a comer con ganas!
Con la llegada de la época escolar, muchos padres enfrentan el reto de que sus hijos coman de manera saludable y aumenten su apetito después de las vacaciones. El regreso a la rutina escolar es el momento perfecto para asegurarnos de que nuestros pequeños tengan la energía y los nutrientes necesarios para rendir al máximo... Read more »
Reduce los niveles de colesterol tomando infusiones de té negro
Se llama té negro a los tipos de tés que tienen un grado de oxidación del 100%. A estos, durante el proceso de elaboración, se les rompen las células de las hojas. Esto provoca una reacción química con el oxígeno del aire, dando como resultado un color negruzco o amarronado. Después de investigaciones, se... Read more »
Sabías qué... incluir el brócoli en tus dietas puede ser de gran beneficio
Las propiedades saludables del brócoli son muchas, pero para saberlas aprovechar debe consumirse en las cantidades adecuadas y cocinarlo correctamente, de modo que conserve todos los nutrientes. Tiene un valor nutritivo muy elevado en relación al peso del alimento. Por ello, es la estrella de las dietas de pérdida y control de peso. Cuáles son los beneficios del... Read more »
