La comodidad de tus pies a la hora de ejercitarte es uno de los aspectos más importantes
Es importante al momento de realizar alguna actividad física como correr, trotar, las rutinas de ejercicio en el gimnasio o...
Entregan resultados de la cuarta edición del Lechetón 20-30 a beneficio de los centros de bienestar infantil
El Club Activo 20-30 y Tetra Pak, dieron a conocer los resultados obtenidos durante la jornada de recolección de leche...
Incluye a tus hijos en los quehaceres del hogar
Como padres en ocasiones no involucramos a nuestros hijos en el orden de la casa, pues pensamos que no tienen...
La clave para el estrés: una hora de ejercicio diario
Al menos una hora de actividad física diaria se necesita para contrarrestar los efectos negativos de estar sentado frente a...
Más sexo para una vida saludable
En la actualidad hablar abiertamente de sexo sigue siendo un tema tabú. Sin embargo, es importante destacar entre los hábitos...
Nuestro evento bodas “All you need to say I do” fue todo un éxito
En su segundo año consecutivo, Revista VIDASANA realizó su evento de bodas, ahora titulado, “All you need to say 'I...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.