Haz tu propia lasaña con queso bajo en grasa, fideos de lasaña integrales y verduras en lugar de carne y podrías reducir las calorías a 251, la grasa a 7 gramos y la grasa saturada a 3 gramos, mientras aumentas la fibra a 7 gramos por rebanada grande.
Los índices de obesidad en todo el mundo son alarmantes. Cada día más personas reciben este diagnóstico y muchas más viven con esta condición aún sin saberlo. Recientemente la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) está más preocupada por el "alarmante" aumento de la obesidad en América Latina y el... Read more »
El nuevo microparche podría servir al cuerpo para procesar correctamente la cantidad de azúcar en la sangre, este se podría considerar como nuevo tratamiento contra la diabetes tipo 2 aunque este dispositivo por el momento aún esta en fase de estudio. El innovador dispositivo seviría para facilitar la vida de los pacientes de diabetes tipo... Read more »
Cuidar la alimentación de tus hijos es una labor de todos los días y que debes supervisar con mucha cautela a cada momento. Ya que si cuidas su alimentación garantizas todo el aporte nutricional necesario para su pleno desarrollo, por ello es esta ocasión te compartimos una idea fácil de lonchera para tu hijo.
Los batidos siempre son una opción saludable para compartir, por ello hoy te compartimos algunas recomendaciones practicas y fáciles sobre como puedes preparar estas deliciosas bebidas sin que te ocasionen algún tipo de inconveniente en tu salud. Recuerda que lo valioso de los batidos es que permiten la combinación de dos o más ingredientes, en... Read more »
Una dieta saludable, el ejercicio físico, evitar el tabaco y moderar el consumo de alcohol, son solo algunos hábitos de vida que favorecen la prevención de la diabetes. Una enfermedad que afecta a más de 400.000 personas en el mundo y es que es la responsable de miles de muertes cada año. Según la Organización... Read more »
