La represión sexual es el concepto con el cual se conoce a las características psicológicas y físicas que hacen que las personas repriman su deseo sexual. Es decir, no significa que no lo sientan, sino que, por causas de distinta índole, prefieren reprimirlo y no ejercerlo. Este trastorno no solo impide que las personas puedan ejercer su sexualidad con salud, sino que también las... Read more »
¿Te animas a conocer las propiedades y beneficios del apio? Hemos identificado sus principales bondades a nivel nutricional y para el cuidado de la salud. Los aportes que tiene el apio no dejan de ser sorprendentes. ¿CUÁLES SON? Muchos se sorprenden al conocer las propiedades del apio crudo, pues al ser consumido de esta forma se aprovechan más... Read more »
La sexualidad es uno de los factores claves para asegurar el buen funcionamiento de la pareja. La insatisfacción sexual, a medio-largo plazo, puede generar sentimientos de frustración, baja autoestima, distanciamiento con la pareja, infidelidades y, en algunos casos, la ruptura. Consecuencias psicológicas de las dificultades sexuales de pareja Las dificultades sexuales en la pareja... Read more »
La OMS define la salud sexual como un estado de bienestar social, mental, emocional y físico relacionado con la sexualidad. El estilo de vida actual no facilita que las parejas puedan dedicarse tiempo a ellas mismas. Por ello, es necesario favorecer ciertos hábitos saludables que nos ayuden en este sentido. Te hablamos sobre algunos de los más importantes en los siguientes... Read more »
La cúrcuma, conocida como azafrán de raíz, es un saludable ingrediente con muchos usos en la cocina. Tiene un aspecto similar a la raíz del jengibre cuando se compra en fresco, o en frascos con cúrcuma en polvo que es la presentación más habitual, esta especia tiene muchas propiedades interesantes. Esta puede utilizarse en la cocina en recetas orientales o asiáticas, este ingrediente... Read more »
El potasio es un macromineral con importantes funciones a nivel del músculo y del sistema nervioso. Además, es también un electrolito, al igual que el sodio y el cloro, que colabora en la presión y concentración de sustancias en el interior y exterior de las células. Se trata de un mineral muy soluble en agua, recurso que... Read more »
