Hay diversas teorías sobre el remedio del aceite de oliva con limón tomado en ayunas cada mañana, sin embargo, muchos expertos coinciden en los beneficios de esta combinación usada antes de ingerir cualquier otro alimento. El aceite de oliva es eje de la dieta mediterránea debido en gran parte a los beneficios que lleva asociados a... Read more »
En reiteradas ocasiones, una persona bisexual tiene que afrontar a una serie de prejuicios que pueden venir por parte de un desconocimiento acerca de esta temática. De esta forma, el significado de bisexual comprende una serie de mitos que pueden dañar la autoestima y seguridad de los que tienen esta condición sexual. Principalmente, podemos encontrar los siguientes mitos: Los... Read more »
La coliflor es una de esas verduras que tus comensales evitarán o amarán. Para aquellos a los que les cueste más, puedes probar a servirla a modo de crema, como ingrediente en una salsa o gratinarla. Sea como sea, la coliflor es uno de esos ingredientes que puedes tener en la cocina siempre por sus... Read more »
Con media papaya se cubren casi el doble de necesidades diarias de vitamina C y la cuarta parte de provitamina A en forma de betacaroteno. También se satisface el 38% del aporte de ácido fólico, y casi el 20% de vitamina E. La papaya es también rica en potasio; media pieza proporciona la sexta parte que necesita el organismo al día de este mineral.... Read more »
La enfermedad de los últimos tiempos es, sin lugar a dudas, el estrés. Te puede volver de cuadritos los distintos ambientes de tu vida si no lo sabes controlar. Usar calmantes para el estrés puede ayudarte a restaurar la calma. Pero puedes utilizar otras técnicas si ya tu estrés está fuera de control y necesitas... Read more »
¿Te has preguntado cómo aumentar masa muscular con licuados? Puede sonar raro. Pero la clave está en el equilibrio correcto de proteínas y carbohidratos. Los músculos se fortalecen gracias a las proteínas y la actividad física. Ellos te permiten tener movimiento y liberar energía. Así que cuidar tu masa muscular no solo es cuestión física,... Read more »
