Sin duda, hay pocos alimentos que cautivan tanto como una mazorca de maíz asada. Tierno, este cereal es muy energético y nutritivo debido a los hidratos de carbono y a las proteínas que proporciona. Además, el consumo de maíz influye positivamente sobre nuestro estado de ánimo, concentración, memoria y sueño gracias a sus excelentes aportes de vitamina B1 (es uno... Read more »
Con un poco de canela en tu vida, tu salud podría mejorar notablemente debido a que este condimento contiene numerosas propiedades, además de un sabor y aroma maravilloso. La canela es una alta fuente de magnesio, hierro, calcio, fibra y vitaminas C y B1, por eso tienes que aprovechar estos beneficios del té de canela.... Read more »
Es probable que alguno de los propósitos de este año sea el mejorar la salud y crear nuevos hábitos de alimentación, para ello es necesario desintoxicar el cuerpo de lo que ya no necesita. Para comenzar el cambio de alimentación es recomendable realizarlo paulatinamente para que el cuerpo se vaya acostumbrando a los alimentos, de esta forma... Read more »
¿Quieres hacer ejercicios para bajar de peso, mantenerte en forma, pero no quieres ir a correr por tu zona? ¿Qué mejor que hacer ejercicio en tu casa? A continuación, te mostramos cuatro ejercicios que te pueden ayudar a bajar de peso desde la comodidad de tu hogar. ESCALADOR: Apoya las palmas de las manos... Read more »
Es muy importante lo que hacemos a la hora de tener relaciones sexuales, pero más las cosas que hablamos y que pueden mejorar la confianza en la pareja. Sin duda, la comunicación es una de las bases fundamentales para que relación fluya, pero ¿Qué aspectos tenemos que considerar? Estas son algunas de las claves. Gustos... Read more »
Existen numerosos factores que influyen a la hora de tener una cabellera de ensueño, como pueden ser los cambios hormonales, el estrés, la exposición excesiva al sol o los factores genéticos. Todos ellos pueden hacer que el cabello pierda su volumen y brillo natural, llegando a mostrarse más frágil. Sin duda, el principal problema que... Read more »
