
No solo yendo al gimnasio puedes estar en forma, también lo lograrás mientras realizas las tareas del hogar. Un estudio del Good Housekeeping Institute (GHI) reveló que barrer, limpiar, planchar, entre otros, te hacen quemar calorías. Conoce cuáles tareas te ayudarán quemando más energía. Atender el jardín Agacharte a cortar raíces, podar las ramas, quitar las... Read more »