¿Es posible comer sano en fiestas de fin de año?

Publicado por & archivado en Nutrición.

Nunca es demasiado temprano ni demasiado tarde para comenzar a cambiar tu estilo de vida.  Por ejemplo, durante estas fiestas navideñas, comenzar una rutina de ejercicios consistente, controlar las porciones y activar las redes sociales como ayuda para no perder el rumbo pueden hacer una gran diferencia al momento de poner en práctica las resoluciones... Read more »

Un desayuno diferente

Publicado por & archivado en Cocina.

La combinación de zucchini y berenjena ayudan a que tu cuerpo reciba nutrientes y minerales como ácido fólico, potasio y manganeso, y ricos en fibra que facilitan tu digestión.

Causas de la sordera, el principal problema auditivo

Publicado por & archivado en Salud.

Cada 28 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Sordera. Fue la Federación Mundial de Sordos quien lo promovió por primera vez en 1958 para conmemorar el primer congreso mundial. La comunidad de sordos lucha por la igualdad de oportunidades y busca visibilizar los problemas auditivos que padecen estas personas, sus leyes y... Read more »

Una década de inmunizar contra el Rotavirus

Publicado por & archivado en Familia & hogar.

  Según datos de la farmacéutica GlaxoSmithKline (GSK), al menos 16 países en Latinoamérica cuentan con la vacuna contra el rotavirus, Rotarix, en sus programas de inmunización: Guatemala, El Salvador, Honduras, Nicaragua, Panamá, Colombia, Venezuela, Ecuador, Perú, Bolivia, Argentina, Paraguay, Brasil, República Dominicana, Haití y Bermuda. A nivel mundial, el rotavirus es una de las... Read more »

Rutina a seguir antes, durante y después del gym

Publicado por & archivado en Belleza.

Para que cuides tu piel en todo momento, ¡el gimnasio no puede escaparse! En el camino para una vida saludable nuestro paso por el gimnasio es uno de los más importantes, pero normalmente estamos más enfocados en quemar calorías y cumplir nuestras metas fit, que olvidamos cuidar nuestra piel.   Poner especial cuidado en preparar... Read more »

Los beneficios de la inmunización colectiva

Publicado por & archivado en Salud.

Con la inmunización colectiva se puede brindar protección indirecta a las personas no vacunadas en una población. Según datos de la empresa farmacéutica GlaxoSmithKline (GSK), a nivel mundial se logra prevenir alrededor de 3 millones de muertes con la vacunación. La Organización Mundial de la Salud (OMS), tiene como meta para el 2020 llegar al... Read more »