Con un solo platillo lograrás garantizar toda la nutrición y el sustento que tu familia necesita.
INGREDIENTES
- Una taza de pasta Fusillini.
- Una taza de hojas de espinaca.
- Una taza de brócoli cortado en trozos.
- 1/2 zanahoria cortada en rodajas.
- 1/ taza de chícharos frescos.
- Sal y pimienta al gusto.
- Una pizca de aceite de oliva.
PROCEDIMIENTO
- Prepara la pasta de la forma habitual.
- En un sartén agrega un poco de aceite de oliva, agrega ajos e incorpora la pasta previamente cocida.
- Deja cocinar por un momento y luego procede a agregar el brócoli, la zanahoria y los chícharos.
- Cuando estén cocida añade las hojas de espinaca y sazona con sal y pimienta.
