Aunque el espasmo o temblor de párpado es una afección benigna y bastante común, para muchos puede parecer preocupante o muy molesto, ¿Cuáles son sus causas? Y ¿Cómo se puede evitar?

Comúnmente se le llama temblor del párpado, pero puede ser debido a una mioquimia o un blefaroespasmo, que conlleva una contracción repetitiva e involuntaria del músculo que rodea el ojo.

Se suele hablar de 3 formas de temblor de párpado:

• Blefaroespasmo benigno esencial: es una alteración que normalmente afecta los dos ojos, causando cierres involuntarios, intensos y crónicos.

• Espasmo hemifacial: es un trastorno que se produce sólo en los músculos de un lado de la cara.

• Espasmo palpebral menor, contracción nerviosa o tic: es una ligera contracción del párpado. Rara vez requiere tratamiento y suele resolverse espontáneamente.

¿Por qué me tiembla el párpado?

Varios son los factores que pueden hacer que el párpado tiemble, pero debido a que no representa una señal de gravedad sus causas no suelen investigarse y simplemente se deja que desaparezca solo.

Estos son algunas causas que están vinculadas a su aparición:

• Inflamación del párpado
• Consumo excesivo de tabaco, cafeína o alcohol
• Conjuntivitis
• Efectos secundarios por medicamentos
• Falta de sueño
• Estrés
• Fatiga
• Ojos secos
• Irritación ocular
• Sobre esfuerzo físico
• Sensibilidad a la luz

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En otros casos podría estar vinculado a enfermedades más graves, pero que no tienen los espasmos de parpado como síntoma principal, entre ellos están:

• Alteraciones en el sistema nervioso central.
• Conmoción cerebral
• Distonía
• Esclerosis Múltiple
• Enfermedad de Parkinson
• Parálisis de Bell
• Síndrome de Meige
• Síndrome de Tourette

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¿Cómo evitarlo?

En la mayoría de casos estos temblores se resuelven sin la necesidad de hacer un tratamiento y no representa una señal de advertencia para algún trastorno de gravedad o problemas de salud.

El tratamiento de los temblores de párpado puede variar en cada caso y primero se debe saber cuál es su causa, así el médico podría recomendar:

• Reducir el consumo de cafeína o alcohol
• Dormir bien y regularizar los horarios de sueño
• Mantener los ojos lubricados
• Reducir el consumo de tabaco
• Utilizar lentes de sol para reducir el impacto de la luz

En casos más graves se puede recurrir a una cirugía para extirpar algunos nervios y músculos del párpado.