Aunque el espasmo o temblor de párpado es una afección benigna y bastante común, para muchos puede parecer preocupante o muy molesto, ¿Cuáles son sus causas? Y ¿Cómo se puede evitar?
Comúnmente se le llama temblor del párpado, pero puede ser debido a una mioquimia o un blefaroespasmo, que conlleva una contracción repetitiva e involuntaria del músculo que rodea el ojo.
Se suele hablar de 3 formas de temblor de párpado:
- Blefaroespasmo benigno esencial: es una alteración que normalmente afecta los dos ojos, causando cierres involuntarios, intensos y crónicos.
- Espasmo hemifacial: es un trastorno que se produce sólo en los músculos de un lado de la cara.
- Espasmo palpebral menor, contracción nerviosa o tic: es una ligera contracción del párpado. Rara vez requiere tratamiento y suele resolverse espontáneamente.
¿Por qué me tiembla el párpado?
Varios son los factores que pueden hacer que el párpado tiemble, pero debido a que no representa una señal de gravedad sus causas no suelen investigarse y simplemente se deja que desaparezca solo.
Estos son algunas causas que están vinculadas a su aparición:
- Inflamación del párpado
- Consumo excesivo de tabaco, cafeína o alcohol
- Conjuntivitis
- Efectos secundarios por medicamentos
- Falta de sueño
- Estrés
- Fatiga
- Ojos secos
- Irritación ocular
- Sobre esfuerzo físico
- Sensibilidad a la luz
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En otros casos podría estar vinculado a enfermedades más graves, pero que no tienen los espasmos de parpado como síntoma principal, entre ellos están:
- Alteraciones en el sistema nervioso central.
- Conmoción cerebral
- Distonía
- Esclerosis Múltiple
- Enfermedad de Parkinson
- Parálisis de Bell
- Síndrome de Meige
- Síndrome de Tourette
¿Cómo evitarlo?
En la mayoría de casos estos temblores se resuelven sin la necesidad de hacer un tratamiento y no representa una señal de advertencia para algún trastorno de gravedad o problemas de salud.
El tratamiento de los temblores de párpado puede variar en cada caso y primero se debe saber cuál es su causa, así el médico podría recomendar:
- Reducir el consumo de cafeína o alcohol
- Dormir bien y regularizar los horarios de sueño
- Mantener los ojos lubricados
- Reducir el consumo de tabaco
- Utilizar lentes de sol para reducir el impacto de la luz
En casos más graves se puede recurrir a una cirugía para extirpar algunos nervios y músculos del párpado.